中年女性如何保持身材?_广西壮族自治区梧州市藤县空村衣电信设备合伙企业

+86 0000 88888

推荐产品

  • Windows有哪些神级软件?
  • 前端失业,可咋办?
  • 为什么中国很少有人使用linux?
  • 我想不通,类似东方树叶这种毫无技术也没什么添加剂的茶叶水,是怎么敢卖5块的???

联系我们

邮箱:admin@admin.com
电话:+86 0000 88888
地址:广东省广州市番禺经济开发区 在线咨询

行业新闻

中年女性如何保持身材?

发布日期:2025-06-26 22:05:12 浏览次数:

71年的,说中老年也差不多了,保持瑜伽练习十几年了,健身5年(但是毫无训练痕迹,也从来没拍过健身照发朋友圈,瑜伽到是偶尔会发),从小不爱吃肉,陕西长大,碳水为主,现在碳水变成大家口中的洪水猛兽,也是尽量改变饮食,但是碳水还是吃的不少,因为从小习惯真的好难改 2023.5.16~~~~~~ 之前一段时间什么都想练,周未跑去跟着一个以前的空中瑜伽老师学习,上午软开,下午芭蕾。

中午很累,和小伙伴们随便吃点就躺在瑜伽垫上睡…。

中年女性如何保持身材?